Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
|
57,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 41,83g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 159,86g.
Frühstück: Чай, Сливочный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Чай, Провансаль Майонез, Свекла Вареная, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Капуста Тушеная, Чай, Свекла Вареная, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Пятерочка Апельсин, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenalenina0256's Gewichtsverlauf
|