Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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37,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 110,39g.
Frühstück: Козельский Живой Творог 5%, Простоквашино Йогурт с Персиком 2,9%. Mittagessen: Кабачковая Икра, Эконива Молоко 3,3-6%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Проспект Куриная Отбивная в Сухарях. Abendessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Лебедянь Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kesoomin's Gewichtsverlauf
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