Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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68,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 91,97g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 55,52g.
Frühstück: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кедровые Орехи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Mittagessen: Лук, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Форель, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Брокколи, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Победа Соната. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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