Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 139,83g | Kohlh: 132,83g.
Frühstück: Wheyhey Protein Ice Cream Vanilla, DM Bio Hirse, Butter. Mittagessen: Rettich, Chicoree, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind. Abendessen: Mark Brandenburg Kefir Mild 3,5% Fett, Lakomka Quark, Blaubeeren. Snacks/Sonstiges: Apfel, Kiwi, Tee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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bergi211's Gewichtsverlauf
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