Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 43,17g | Kohlh: 79,85g.
Frühstück: Салат из Тунца, Ржаной Хлеб, Яичный Омлет. Mittagessen: SPAR Греческий Салат, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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