Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 32,56g | Eiw: 128,43g | Kohlh: 168,36g.
Frühstück: Mirtilos, Morangos, Prozis Whey Prime, Continente Iogurte Natural Magro. Zweites Frühstück: Aldi High Protein Bar. Mittagessen: Atkins Crunch Chocolate Negro, Mercadona +Proteínas Caramelo, Prozis Diet Chicken Curry. Nachmittagstee: Mimosa Iogurte Líquido Aroma Morango, Continente Fiambre de Frango, Bimbo Pão de Forma. Abendbrot: McDonald's Sundae de Caramelo (184g). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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