Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 160,84g.
Frühstück: Azucarillo, Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Pan de Espelta, Hacendado Leche de Avena, Café, Naranjas Ombligonas, Hacendado Arroz Integral Microondas, Carrefour Lentejas con Verduras . Abendessen: Champiñones, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Huevo Frito, Pasta Fresca. Snacks/Sonstiges: Pipas de Calabaza, Hacendado Anacardos Naturales. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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clarinett3's Gewichtsverlauf
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