Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
|
48,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 42,17g | Eiw: 162,84g | Kohlh: 121,17g.
Frühstück: Свекла Вареная, Вологодская Мануфактура Вологодская Пастила без Сахара с Клюквой, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком , Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Виктория Хлеб Бородинский, Ашан Киви, Простоквашино Творог 2%, Natura Смесь Семян, Простоквашино Кефир 1%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Mittagessen: Яйцо, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Меридиан Мидии в Рассоле, Shirataki Вермишель Ширатаки, Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Морковь, Болгарский Перец, Минтай. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|