Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
105,4 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
654 kcal
|
Fett: 21,77g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 75,47g.
Frühstück: Piracanjuba Whey Zero Lactose Morango. Mittagessen: Cacau Show Chocolate Branco Zero Adição de Açúcar , Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), LAR Seleta de Legumes, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Nachmittagstee: Maçã. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariaarrudax's Gewichtsverlauf
|