Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 68,55g | Eiw: 141,12g | Kohlh: 208,67g.
Frühstück: Huevo, Pan de Salvado, Crema de Cacahuate. Mittagessen: Mix Semillas, Banana, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Huevo, Pechuga de Pollo Cruda, Bimbo Rapiditas Light. Abendessen: Tomates, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cuadril. Snacks/Sonstiges: Banano, Pan Lactal, Huevo, Mantequilla de Maní (Salada). mehr...
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konstantes Gewicht
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