Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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66,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 29,06g | Eiw: 39,53g | Kohlh: 89,88g.
Frühstück: البيض المقلي, بيضة (كاملة), الجزر, فلفل جالابينو. Mittagessen: دقيق الشوفان, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, بطاطس, الجزر, دريم كاكاو خام, جهينه لبن كامل الدسم. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mahesta1's Gewichtsverlauf
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