Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
|
84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 27,92g | Eiw: 99,71g | Kohlh: 122,33g.
Frühstück: Caulipower Easy Cheesy Pizza, Coffee, 2% Fat Milk. Mittagessen: Subway Footlong Pro Grilled Chicken. mehr...
|
|
3380 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 28 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|