Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 39,94g | Eiw: 104,94g | Kohlh: 179,15g.
Frühstück: Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Яйцо, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые. Mittagessen: Greenfield Красный Чай с Малиной, SPAR Хачапури. Abendessen: Гречка, Карпатия Филе Грудки Индейки Варено-Запеченное. Snacks/Sonstiges: Вкусно и Точка Американо Средний, Вкусно и Точка Чиабатта с Тунцом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dilmera's Gewichtsverlauf
|