Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
64,8 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 47,03g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 183,20g.
Frühstück: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Спагетти без Глютена, KDV Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса Smart Formula, Мандарины, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Вареное Яйцо, Olimp Sport Nutrition Протеин , Гарнец Рисовая Мука, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Темного Шоколада и с Какао. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|