Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
107,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 57,03g | Eiw: 94,90g | Kohlh: 197,75g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Бекон (Жареный), Мёд, Яичница с Помидорами, Яблоко, Бананы, Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Плавыч Плавленный Продукт с Сыром. Mittagessen: Запеченная или Жареная Треска, Запеченная или Жареная Треска, Суп Грибной, Кабачковая Икра, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Бананы, Оладьи на Кефире, Мёд, Оладьи на Кефире. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|