Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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109,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1583 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 94,36g | Kohlh: 201,99g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: erter og gulrøtter 50g eldorado, Penne Eldorado 125g, Kaviar 5g, Tunafisk First Price 120g. Abendessen: Wasa Husman, peanøttsmør 15g. Snacks/Sonstiges: Kaviar 5g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa, Appelsin Cevita 150g. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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