Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
89,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 42,20g | Eiw: 95,29g | Kohlh: 88,88g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский без Картофеля с Красной Фасолью . Abendessen: Макдоналдс Соус Барбекю, Оливковое Масло, Слобода Майонез, Куриные Голени с Кожей, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Магнит Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Savi Flex's Gewichtsverlauf
|