Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 71,66g | Eiw: 49,59g | Kohlh: 223,26g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Pastel de Nuez, Pechuga de Pollo Empanada, Pan Blanco, DIA Macarrones con Chorizo. Abendessen: Hacendado Tortilla de Patata. Snacks/Sonstiges: San Roque Piquitos con Salvado, Miel, Hacendado Cuajada, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Regaliz, Villacruz Higos Secos. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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