Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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82,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4168 kcal
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Fett: 92,00g | Eiw: 219,74g | Kohlh: 623,60g.
Frühstück: Innocent Énergie Chérie, Innocent Super Smoothie Energy, Freedent Freedent White, Innocent Smoothie Fraises Bananes, Nature Valley Crunchy Avoine et Miel, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Monoprix Beurre de Cacahuète, Nestlé Fitness Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Carrefour Cerneaux de Noix en Morceaux Bio, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. Abendessen: Milbona Skyr Vanille, Milbona Skyr Vanille. Snacks/Sonstiges: Harry's American Sandwich 7 Céréales, Picard Pavé de Thon Albacore, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Barilla Tagliatelle. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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