Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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81,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 109,93g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta, Beyaz Peynir, Zeytin, Kepekli Ekmek. Abendessen: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Sütlaç, Lezita Piliç Acılı Kebap, Knorr Mercimek Çorbası. mehr...
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2395 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Wandern - 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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torycobra.65's Gewichtsverlauf
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