Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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51,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 22,45g | Eiw: 128,19g | Kohlh: 158,83g.
Frühstück: Яичный Белок, Brown Rice Cakes (Unsalted), Вареное Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Брокколи на Пару, Моремания Сибас на Гриле, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Abendessen: ВкусВилл Брокколи на Пару, На Парах Брокколи на Пару, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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