Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 92,43g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 16,65g.
Frühstück: Havuç. Mittagessen: Beşler Kasap Dana Sucuk, Yeşil Biber, Soğanlar, Aknaz Yarım Yağlı Tost Peyniri , Yumurta Omleti. Abendessen: Namet Yemeklik Pastırma, Soğanlar, Yeşil Biber, Yumurta Omleti, Aknaz Yarım Yağlı Tost Peyniri. Snacks/Sonstiges: Şenpiliç Karışık Piliç Döner. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Dayı Deyin's Gewichtsverlauf
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