Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
136,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 76,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 29,11g | Eiw: 108,34g | Kohlh: 121,02g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Desnatado , Mamão Formosa, Pão de Queijo, Ovo. Mittagessen: Berinjela Refogada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Purê de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Banana-Maçã. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
giovannaprovazi's Gewichtsverlauf
|