Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 34,13g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 181,17g.
Frühstück: 柳丁, 興麥 原味輕乳酪蛋糕, 明治 (Meiji) 媽咪奶粉, 大漢 傳統板豆腐, 全聯 蘿美萵苣, 家樂福 即食大燕麥片, 桂格(Quaker) 晚安好眠黑芝麻, 家樂氏 (Kellogg's) 家樂氏纖穀脆-超級莓果, 老楊 鹹蛋黃方塊酥. Mittagessen: 潤餅. Abendessen: 橘子, 全聯 蘿美萵苣, 家樂福 豆包, 新市區農會 毛豆香鬆, 柿餅. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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n66shan's Gewichtsverlauf
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