Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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67,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 156,76g.
Frühstück: 乳香世家 全脂牛奶, 統一 多多 (170毫升). Mittagessen: 素食便當 素食便當. Abendessen: enaak 韓式小雞麵（香辣味）. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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