Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2015
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 118,76g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 157,63g.
Frühstück: Coffee, Great Value Half & Half. Mittagessen: Atkins Frozen Beef Teriyaki Stir-Fry. Abendessen: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, LouAna Pure Coconut Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Kraft Original BBQ Sauce, Onions, Pork Chop, Kraft Natural Crumbles Three Cheese (Monterey Jack, Colby & Cheddar), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Chick-fil-A Vanilla Milkshake (Small), Pink Lady Apples, Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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