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Kıps
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109,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 312,43g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Menemen, Besaş Tam Yağlı Klasik Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Ülker Sütlü Çikolata, Eti Süt Burger, Capri-Sun Safari Fruits. Abendessen: Sütaş Ayran, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Salça, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Sarı Tatlı Mısır, Torku Kremalı Bisküvi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tecrübeliobez's Gewichtsverlauf
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