shinesaturn🪐's Notizen, 17 Feb 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
58,4 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2024:
1289 kcal Fett: 55,95g | Eiw: 39,01g | Kohlh: 167,03g.   Frühstück: Yumurtalı Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Mayonez, Nudo Sade Noodle, Fırında Sebze, Tavuk Nuggets. Snacks/Sonstiges: Cennet Meyvesi. mehr...
1493 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche


Kommentare 
Tebrikler 👏👏 
17 Feb 24 vom Mitglied: hhhan06
🙏 
17 Feb 24 vom Mitglied: shinesaturn🪐

     
 

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