Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
74,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 37,59g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 205,46g.
Frühstück: Mangas, Aurora Requeijão Cremoso , Peito de Frango, Kim Pão Nobre Integral . Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Patinho Grelhado, Galo Macarrão Cozido. Snacks/Sonstiges: Nescau Achocolatado, Tirol Leite Desnatado, Qualy Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Bolo de Leite Ninho. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@jessica_alvesfp's Gewichtsverlauf
|