Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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98,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 130,29g | Kohlh: 104,01g.
Frühstück: Pirinç Pilavı, Ceviz, Badem, Portakal, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Çoban Salatası. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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hedeff.60's Gewichtsverlauf
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