Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 23,12g | Kohlh: 198,81g.
Frühstück: Patates Kızartması, Ekmek, Çay Şekerli, Torku Banada, Tahin Pekmez. Mittagessen: Ülker Piko. Abendessen: Uludağ Limonata, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ayseabat's Gewichtsverlauf
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