Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2502 kcal
|
Fett: 126,99g | Eiw: 124,26g | Kohlh: 203,31g.
Frühstück: Huevo, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Jamón Serrano, La Villa Mayonesa, Jamón Cocido, Queso Feta, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada. Mittagessen: Huevo Frito, Filete de Ternera Empanado, Patatas Fritas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Sondey Tortitas Bolachas de Arroz Chocolate Negro. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@manuel_escoda's Gewichtsverlauf
|