Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2015
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63 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 17,98g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 256,77g.
Frühstück: Susamlı Simit. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etsiz Domates Soslu Makarna, Ezogelin Çorbası. mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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pennywidmore's Gewichtsverlauf
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