Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
67,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
770 kcal
|
Fett: 32,71g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 66,16g.
Frühstück: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Mittagessen: Чеснок, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Хлеб Черный, Борщ с Курицей, Индилайт Бедро Индейки, Чай, Яйцо Всмятку, Мандарины. Abendessen: Чай, Сырники. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|