Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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87,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 59,31g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 231,80g.
Frühstück: Pomarańcze, Sonko Chipsy Kukurydziane Papryka, Serenada Radamer Wędzony . Mittagessen: Jajko na Twardo, Masło, Chleb Żytni. Abendessen: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Zott Jogurt Naturalny, Pizza Domowa. Snacks/Sonstiges: Koral Top Milker, Łomża Piwo Bezalkoholowe, Łaciate Mleko 0,0%, Nesquik Kakao. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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