Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 86,82g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 21,50g.
Frühstück: Alpro Soya Milk, PVL Essentials MCT Oil, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Mittagessen: Saint Agur Blue Creme, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Low Carb Bread. Abendessen: Green & Black's Organic Cocoa, Asda Large Egg, Simple Relish Zero, Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 10% Fat, Double Cream, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Chicken Breast, Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 10% Fat. Snacks/Sonstiges: Marmite Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Daisy8901's Gewichtsverlauf
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