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Menos 2kg pra conta. Novas metas e novo treino pra começar na próxima semana.
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80,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 33,66g | Eiw: 100,29g | Kohlh: 158,82g.
Frühstück: Mamão Formosa, Pamonha Salgada Tradicional. Mittagessen: Alcatra, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Verde Mista. Abendessen: Pizza de Frango com Catupiry, Carolitas Pastel de Frango. Snacks/Sonstiges: Verde Campo Natural Whey Morango , Hortifruti Mamão Formosa, Banana Prata, NewNutrition Whey Protein Isolado Baunilha, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Andressa_guimaraes's Gewichtsverlauf
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