Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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65 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 32,31g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 110,23g.
Frühstück: Pisang Kepok, Cireng. Mittagessen: Sawi Putih, Udang Rebon, Bawang Merah, Sania Minyak Goreng, Tahu Goreng, Ikan Patin Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Tomat Merah, Udang Rebon, Telur Rebus, Cabai Merah Besar, Tempe, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Sonstiges: Ubi Goreng, Indomie Mi Goreng, Pepaya Muda, Nanas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kikirezekirahmadani's Gewichtsverlauf
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