Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 70,71g | Eiw: 124,17g | Kohlh: 111,63g.
Frühstück: No Name Blueberries, Bananas , Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Manitoba Harvest Hemp Hearts Organic, LeanFit Whey Protein. Mittagessen: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: LeanFit Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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murrayb7's Gewichtsverlauf
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