Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 54,08g | Kohlh: 121,23g.
Frühstück: Muz, Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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cetinkayayesim18's Gewichtsverlauf
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