Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 73,35g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 141,30g.
Frühstück: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yaban Mersini, Salatalık (Soyulmuş), Limon Suyu, Domatesler, Ceviz, Migros Avokado, Sütaş Eski Kaşar, Bıldırcın Yumurtası, Yumurta Omleti. Abendessen: Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Nohutlu Pilav, Tavuklu Pilav. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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redhotchilipepperr's Gewichtsverlauf
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