Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2009
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69,0 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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400 kcal
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Fett: 7,17g | Eiw: 47,35g | Kohlh: 33,52g.
Frühstück: smart one breakfast quesadilla. Mittagessen: Coffee, Cooked Egg White. Abendessen: dusseldorf mustard white castle, seanet chunk light tuna in water, dill pickle slices, Cooked Egg White . mehr...
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1696 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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misskeshanicole's Gewichtsverlauf
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