Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2015
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81,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3804 kcal
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Fett: 105,69g | Eiw: 211,28g | Kohlh: 362,67g.
Frühstück: Syntrax Казеин, Яичный Белок, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Кофе. Mittagessen: Домик в деревне Творог 0,2%, Арнаут Соломка Соленая, Сахар, Домик в деревне Творог 0,2%, Бабаевский Конфета Белочка, Красные Помидоры, Блины на Кефире. Abendessen: Яйцо, Оливковое Масло, Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука, Помидорка Томатная Паста, Кальмар, Куриная Грудка Отварная, Красное Столовое Вино. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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