Cok iyi coook
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65,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 30,16g | Eiw: 44,81g | Kohlh: 116,79g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Cardella İnce Uzun Makarna, Tavuk Köri, Kırmızı Domates, Kömbe. mehr...
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1648 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dupdypydl's Gewichtsverlauf
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