|
Cok iyi coook
|
65,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
917 kcal
|
Fett: 30,16g | Eiw: 44,81g | Kohlh: 116,79g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Cardella İnce Uzun Makarna, Tavuk Köri, Kırmızı Domates, Kömbe. mehr...
|
|
1648 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dupdypydl's Gewichtsverlauf
|