Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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428 kcal
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Fett: 3,54g | Eiw: 32,63g | Kohlh: 67,55g.
Frühstück: Melon, Ubi Ungu Rebus. Mittagessen: Fukumi Nasi Porang. Abendessen: Ikan Gabus, Tumis Daun Pepaya, Ubi Jalar (Manis). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nurjanah.nj's Gewichtsverlauf
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