lris chen's Notizen, 18 Feb 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
57,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2024:
1341 kcal Fett: 80,84g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 84,72g.   Frühstück: 蛋餅. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 金迎招財薯來堡(牛). Abendessen: 怡客 起司歐姆蛋早午餐. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche





lris chen's Gewichtsverlauf


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