Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 76,53g | Eiw: 123,50g | Kohlh: 135,74g.
Frühstück: 咖啡, 水煮蛋. Mittagessen: 大成 法式舒肥嫩雞胸, Costco 凱薩沙拉, Peeta TakeTake 水波蛋, 全麥麵包. Abendessen: 摩斯漢堡 鮮摘綠烤雞起司堡, 茂谷柑, 香蕉. Snacks/Sonstiges: 水母吃乳酪 檸檬乳酪蛋糕. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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