Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
|
64,6 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 80,87g | Eiw: 155,76g | Kohlh: 160,38g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Real Will Кокосовое Масло Рафинированное, Скумбрия Запеченная, Молочная Сказка Сыр Легкий, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Простоквашино Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Mittagessen: Хумус, Сердце говяжье. Abendessen: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Абрикосовые Джемы и Варенья, Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
musa979's Gewichtsverlauf
|