Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
|
96,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 95,56g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 204,77g.
Frühstück: Chleb, Mlekovita Masło Polskie, Jajko Gotowane, Kawa. Abendessen: Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Rosół z Kury/Kurczaka, Ziemniaki. Snacks/Sonstiges: Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Świeża Szynka, Mlekovita Masło Polskie, Chleb, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stefano56's Gewichtsverlauf
|