Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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80,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 29,23g | Kohlh: 112,89g.
Frühstück: Menemen, Kepekli Ekmek. Abendessen: Ayran Çorbası, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle. mehr...
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2224 kcal
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Bewegung:
Wandern - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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torycobra.65's Gewichtsverlauf
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